Barbara H.
Témoignage recueilli
J'ai traversé mon propre enfer,
et je suis encore là
Barbara H. revient sur quatre années de traversée, de la maladie au masque social tombé.
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2020… 2024. Quatre ans se sont écoulés.
La maladie, les aléas, les blessures et les traumatismes. Que sont-ils devenus ? Pour la plupart, et même avec une colite lymphocytaire, ils sont DI-GÉRÉS.
- Comment, me direz-vous ?
- Par quoi cela se traduit ?
Sandrine a perçu, il y a quatre ans, avant même les prémices de la maladie, qu'il y avait urgence. Oui, urgence à me reconnecter à moi-même et m'accorder l'importance que j'ai véritablement. Prendre soin de moi dans mon entièreté.
Lors de notre première séance, elle a planté une graine, que j'avais le choix d'arroser ou de laisser mourir.
Elle a perçu le masque que je portais,
celui derrière lequel j'étouffais.
Juste parce que je le pensais validé par le plus grand nombre. J'étais démasquée, et l'amorce du changement fut brutale.
Moi qui avais toujours donné le change, je me retrouvais face à une personne qui, au-delà de l'apparence, avait souligné « la supercherie », et ne la validait pas du tout.
Le message était clair : mon âme était emprisonnée dans un corps, une vie, des relations, qui ne me correspondaient plus.
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Mai 2024
Je ne suis plus la même personne physiquement. J'ai perdu, à la suite de la colite lymphocytaire, quarante kilos.
Avril 2020
107 kg
Avant le diagnostic
Mai 2024
67 kg
Perte liée à la colite lymphocytaire
J'ai pansé, et pensé, mes blessures, en y faisant face et en conscientisant leurs conséquences. Je me suis libérée des liens relationnels toxiques. J'ai appris à me considérer, chose que j'attendais des autres, mais qui ne peut avoir de sens qu'en l'appliquant à soi-même.
Le cumul de trois pathologies lourdes, diagnostiquées de 2020 à 2024, n'est à ce jour plus perçu ni vécu comme une punition, mais comme une ouverture sur mes réelles capacités.
J'ai traversé mon propre enfer,
et je suis encore là.
- Pourquoi aurais-je peur d'être seule ou d'échouer ?
- Mes failles sont ma force, dès lors que je choisis d'en tirer les enseignements qu'elles sont venues m'apporter.
Mai 2024 : je suis forte et déterminée à rendre à mon âme toute sa lumière. La voie que j'emprunte, et que j'empreinte, est la mienne. Celle qui me correspond et grâce à laquelle je m'épanouis. Même si certaines choses sont encore en construction.
Merci à toi Sandrine, d'avoir permis à ma petite flamme chancelante de s'embraser tel un gigantesque feu de joie.
Ton humanité est désarmante.
Barbara H.
21 mai 2024
Ce témoignage rapporte une expérience personnelle. La perte de poids évoquée est une conséquence de la colite lymphocytaire diagnostiquée médicalement, non de l'accompagnement en hypnose. L'hypnose humaniste est un accompagnement de la personne, elle ne pose aucun diagnostic, ne prescrit rien et ne se substitue à aucun suivi médical ou psychologique en cours.
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Questions fréquentes
L'hypnose peut-elle agir sur une maladie physique ?
Non, et il est important de le dire clairement. L'hypnose humaniste ne soigne pas une pathologie et ne remplace jamais un traitement médical. Ce qu'elle permet, c'est de travailler sur le rapport que vous entretenez avec ce que vous traversez : la charge émotionnelle, le sentiment d'injustice, la peur, l'épuisement. Beaucoup de personnes accompagnées décrivent un changement de regard sur leur situation, pas une disparition des symptômes.
Que signifie « percevoir le masque » d'une personne ?
Il s'agit de repérer l'écart entre ce qu'une personne montre et ce qu'elle vit réellement. Ce décalage se lit dans le corps, le rythme de la voix, les silences, les formulations. Nommer cet écart, c'est souvent la première secousse d'un accompagnement. Barbara emploie le mot « brutal », et c'est juste : être vu au-delà de l'apparence peut être vertigineux avant de devenir libérateur.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend entièrement de ce qui est travaillé. Une séance ponctuelle suffit parfois à débloquer un point précis. Pour un travail de fond, sur des schémas installés depuis longtemps ou des mémoires transgénérationnelles, l'accompagnement La Traversée se déroule sur cinq séances. Nous en parlons ensemble lors de l'appel découverte, sans engagement.
Faut-il être en présentiel pour que cela fonctionne ?
Non. Les séances se déroulent à Lingolsheim, près de Strasbourg, ou en visio partout dans le monde francophone. La qualité du travail est la même. Il suffit d'un endroit calme, d'une bonne connexion et de la certitude de ne pas être dérangé pendant la séance.
Et si je n'entre pas en transe ?
C'est une inquiétude fréquente et rarement fondée. L'hypnose humaniste ne cherche pas à vous endormir : vous restez conscient et présent du début à la fin. Si l'accès reste difficile, d'autres voies existent, notamment le travail en co-guidance, et nous ajustons ensemble.
Et vous ?
Ce témoignage fait peut-être écho
à quelque chose que vous portez.
Si vous vous reconnaissez dans ce masque, dans cette fatigue de donner le change, le premier pas n'engage à rien. Un appel, une voix, et l'on regarde ensemble ce qui demande à bouger.
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