Traversée – Accompagnement thérapeutique pour anxiété, fatigue mentale et perte de sens
Accompagnement en 5 séances
Vous pouvez continuer à tenir ou arrêter de porter ça seul·e
Vous avez déjà compris beaucoup de choses…
et pourtant, quelque chose revient toujours.
Traversée, c’est 5 séances pour aller là où comprendre ne suffit plus.
5 séances de 1h30, dont une possible en QHHT · Suivi écrit et vocal 6j/7 · Auto-hypnoses Rythme flexible : intensif, avec 1 à 2 séances par semaine, ou selon vos disponibilités 800 € · Paiement possible en 3 fois
Vous préférez commencer plus doucement ?
Prenez une première séance seule, à 110 € en cabinet ou 100 € en visio. Elle est déduite du montant de la Traversée si vous poursuivez dans les trente jours.
Réserver une première séanceIl y a celle que vous êtes prêt·e à ouvrir.
Pour qui est la Traversée ?
Pour vous si...
- Vous traversez une crise existentielle, une perte de sens ou un gros doute sur votre vie.
- Vous vivez une fatigue profonde — mentale, émotionnelle ou physique — qui ne se résout pas avec du repos.
- Un événement — séparation, maladie, burn-out, changement de vie — a fait voler en éclats vos repères.
- Vous traversez une peine de cœur, une séparation ou une relation qui se répète de façon douloureuse.
- Vous remarquez des schémas relationnels récurrents : les mêmes types de personnes, les mêmes blessures, encore et encore.
- Vous êtes pris·e dans une addiction ou un comportement compulsif dont vous connaissez l'existence mais pas la source.
- Votre mental tourne en boucle, entre ruminations, scénarios catastrophes et impossibilité de décider.
- Vous sentez que vous arrivez au bout de ce que vous pouvez porter seul·e et que vous avez besoin d'un espace soutenant et structuré.
Ce n'est pas pour vous si...
- Vous cherchez uniquement une séance de détente, sans intention de travailler sur ce qui se rejoue réellement.
- Vous attendez un résultat magique en un seul rendez-vous, sans vous impliquer dans le processus.
- Vous n'êtes pas prêt·e à regarder honnêtement ce qui se joue en vous en ce moment.
- Vous refusez tout cadre, tout suivi ou toute continuité entre les séances.
- Vous souhaitez simplement vivre une expérience ponctuelle, sans envisager un travail plus profond si cela s'avère nécessaire.
Sandrine Gauthier
Hypnothérapeute
Addictions, anxiété & traumatismes relationnels
Hypnose Humaniste
Traversée est un accompagnement thérapeutique en 5 séances,
pour les êtres qui ne veulent plus traverser cela seuls
et qui ont besoin d'un cadre resserré, humain et structurant
pour transformer en profondeur ce qui se rejoue dans leur vie.
Si nous n'avons encore jamais travaillé ensemble,
vous pouvez aussi commencer par une séance individuelle,
puis décider ensuite si vous souhaitez poursuivre avec La Traversée.
Ce que Traversée change concrètement
Traversée n’est pas une suite de séances posées dans l’agenda, mais un cadre resserré en 5 séances, dont une possible en hypnose régressive quantique. Entre les rendez-vous, vous n’êtes plus seul·e : un suivi écrit et vocal 6 jours sur 7 vous accompagne quand quelque chose remonte. C’est ce qui permet d’aller plus loin qu’une séance isolée.
Elle vise à comprendre, traverser et transformer en profondeur.
Messages récents du groupe privé
Leurs mots parlent de ce qui se vit
Des messages spontanés partagés par des personnes que j’accompagne, au fil de leur propre cheminement.
« Il n’y a pas vraiment de mots pour décrire ce que Sandrine a créé avec ce réseau. Personnellement, ça m’a beaucoup accompagné et ça m’a permis de me remettre en question sur certaines choses que je n’aurais sûrement pas vues si je n’avais pas été ici. »
— Alexandre H. · Message partagé sur Telegram
« On a tellement à partager les uns avec les autres, et ces échanges donnent du baume au cœur… Dans ce groupe, nous avons tous eu des blessures. »
— Christiane W. · Message partagé sur Telegram
« Tu es exactement la même en vrai. Naturelle, humble, accessible, tu mets les gens à l’aise. Toutes tes connaissances n’ont jamais changé la personne que tu es. Tu es restée d’une grande simplicité. Ne change rien, c’est ce qui fait toute ta richesse. »
— Alexandre H. · Après une séance en présentiel
« Ta persévérance, toujours avec le cœur, ton courage, ta bienveillance et ta générosité… comme la visio que nous avons faite avant-hier, ça montre vraiment qui tu es. »
— Hélène T. · Message partagé sur Telegram
Le groupe privé est un espace distinct, proposé personnellement au cas par cas. Son accès n’est ni automatique ni indispensable pour bénéficier pleinement de la Traversée.
✦ Et si vous n'étiez pas seul·e à traverser ?
La Traversée peut aussi se vivre à deux
Certaines histoires se transforment encore plus profondément quand on les traverse ensemble. Une mère et sa fille, un couple, deux personnes liées par une même histoire : vous pouvez cheminer côte à côte.
séances individuelles chacun·e, pour explorer d'abord votre propre histoire, à votre rythme.
séance commune, pour transformer ensemble ce qui vous relie.
Un chemin partagé, où la libération de l'un·e nourrit celle de l'autre.
✦ Les 5 séances de la Traversée se partagent entre vous : un seul forfait de 800 € pour deux, avec le suivi écrit et vocal 6j/7 pour chacun·e.
Ce que permet concrètement la Traversée
Au‑delà des 5 séances, la Traversée vient toucher votre façon de vivre cette période et de traverser ce qui se rejoue dans votre vie.
- Apaiser l’angoisse sans la nier, en lui redonnant une place juste.
- Mettre du sens sur une fatigue, une maladie, une addiction ou une crise qui se répète.
- Sortir des ruminations mentales et revenir à des choix concrets, réalistes pour vous.
- Revenir dans votre corps, votre axe et vos propres repères intérieurs.
- Traverser cette période sans vous perdre en route ni vous effondrer complètement.
Il ne s’agit pas « d’aller mieux vite ». Il s’agit d’avoir, pendant quelques semaines, un espace où vous poser pendant que tout traverse, avec un cadre solide et une présence continue.
Des êtres qui vivaient de l’angoisse, des addictions, des schémas qui se répétaient, un manque de confiance en eux, des phobies, des tocs… et qui ont choisi de ne plus traverser cela seul·es.
Ici, on ne parle pas que de méthodes.
On parle de vies qui se remettent en mouvement.
Un cadre pour ne plus porter cela seul·e
Et si cette période était l’occasion de ne plus la traverser seul·e ?
Traversée est un accompagnement en 5 séances, avec un suivi resserré, pensé pour les personnes chez qui une seule séance ne suffit plus.
Oui, je commence ma TraverséePaiement possible en 3 fois · Présentiel près de Strasbourg & visio
Une autre façon de commencer
Vous avez besoin de me rencontrer avant de vous engager ?
Si nous n’avons encore jamais travaillé ensemble, vous pouvez commencer par une seule séance individuelle d’1h30, sans vous engager immédiatement sur les 5 séances de La Traversée.
Et si vous souhaitez continuer ensuite ?
Cette première séance devient tout simplement la première des 5 séances de La Traversée.
Son montant est intégralement déduit des 800 €.
Vous ne payez donc pas deux fois votre première séance.
Vous restez entièrement libre de vous arrêter après cette première séance si vous ne souhaitez pas poursuivre l’accompagnement.
La Traversée reste accessible directement si vous savez déjà que vous souhaitez être accompagné·e sur plusieurs séances.
Questions fréquemment posées avant de prendre sa décision
La Traversée est proposée au tarif de 800 €. Ce tarif comprend 5 séances individuelles d'1h30, dont une possible en hypnose régressive quantique sans supplément, le suivi écrit et vocal entre les séances 6 jours sur 7 et les outils d'auto-hypnose prévus dans l'accompagnement. Le règlement peut être effectué en une fois ou en 3 fois.
Parce que ce n'est pas la même chose. Cinq séances prises au coup par coup, ce sont cinq rendez-vous, et entre chacun, on se débrouille seul·e. La Traversée, c'est le suivi écrit et vocal 6 jours sur 7, les auto-hypnoses entre les séances, un agenda prioritaire, la possibilité de vivre la cinquième séance en hypnose régressive quantique, sans supplément, et surtout un parcours décidé à l'avance. C'est ce dernier point qui change tout : quand les 5 séances sont posées, on ne s'arrête pas à la troisième, au moment précis où ça devient inconfortable. Or c'est souvent là que le travail commence vraiment.
Oui. Si nous n'avons encore jamais travaillé ensemble, vous pouvez commencer par une séance individuelle d'1h30 : 100 € en visio ou 110 € en présentiel. Vous restez libre de vous arrêter après cette séance. Si vous souhaitez poursuivre avec La Traversée dans les trente jours qui suivent, cette séance devient simplement la première des 5 séances et son montant est intégralement déduit du tarif de 800 €.
Traversée est faite pour les personnes qui sentent qu'elles ont besoin d'un cadre plus soutenant qu'une succession de séances prises au coup par coup. Si vous hésitez encore, commencez par une séance seule : vous verrez de l'intérieur comment je travaille, et vous déciderez ensuite.
Le rythme s'ajuste à votre situation. En intensif, avec une à deux séances par semaine, la Traversée se déroule sur environ un mois. À un rythme plus espacé, elle s'étale sur deux à trois mois. Nous en décidons ensemble dès la première séance.
Oui. Les séances peuvent se vivre en présentiel ou en visio. L'essentiel est que vous puissiez être dans un endroit calme, sécurisant, et disponible pour vous.
C'est précisément pour cela qu'il y a un suivi écrit et vocal 6j/7. Vous n'avez pas à tout porter seul·e jusqu'au prochain rendez-vous.
Oui. La Traversée peut se vivre en duo, par exemple une mère et sa fille, un couple, ou deux personnes liées par une même histoire. Les 5 séances se partagent alors entre vous : 2 séances individuelles chacun·e, pour explorer votre propre chemin, et 1 séance commune pour transformer ensemble ce qui vous relie. Le suivi écrit et vocal 6j/7 vous accompagne tous les deux. Écrivez-moi pour en parler.
Souvent, la bonne question n'est pas « est-ce que je suis sûr·e à 100 % ? » mais plutôt « est-ce que je veux continuer à traverser ça seul·e ? ».
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