Sandrine Gauthier, hypnose humaniste et régressive quantique : la voie intérieure des transformations profondes
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✦ À écouter chez vous ✦

Auto-hypnose humaniste

Des séances guidées en vidéo, pour avancer à votre rythme, entre deux rendez-vous ou avant d’en prendre un.

  • Vidéo guidéede 10 à une vingtaine de minutes
  • Accès directdès le paiement validé
  • Dès 9 €à réécouter quand vous en avez besoin

Addictions

Se libérer d’une dépendance

Paquet de cigarettes qui se désagrège en spirale de lumière dorée, auto-hypnose pour arrêter de fumer

Tabac

Votre souffle vous appartient. Pour défaire l’empreinte du tabac et retrouver la liberté de respirer.

Morceaux de sucre qui se libèrent en éclats lumineux et spirale dorée, auto-hypnose pour se libérer du sucre

Sucre

Le sucre n’est pas un plaisir, c’est une laisse. Pour retrouver votre énergie sans dépendre de lui.

Double hélice d’ADN dorée et verres de vin qui se brisent, auto-hypnose express face à l’envie de boire
10 minutes

Reprogrammation ADN express

Dix minutes pour traverser une envie de boire au moment où elle monte. À garder à portée de main.

Combien vous coûte l’alcool chaque année ? Faites le calcul en une minute →

Poids

Retrouver la paix avec son corps

Balance dorée en équilibre sur fond nuit, auto-hypnose perte de poids quand la nourriture comble un vide

Perte de poids : remplir un vide

Quand la nourriture comble un manque affectif. Pour apprendre à nourrir autrement ce qui a faim en vous.

Silhouette lumineuse dorée entourée de spirales, auto-hypnose pour perdre du poids après une grossesse ou un traitement

Perte de poids : après une grossesse ou un traitement

Quand les kilos sont arrivés sans que vous les ayez choisis. Pour aider votre corps à retrouver son équilibre, sans lutte.

Confiance, sommeil, émotions : d’autres auto-hypnoses sont en préparation.

Simple et immédiat

Comment ça se passe

  1. 1
    Vous choisissez votre auto-hypnoseLe règlement se fait en ligne, de façon sécurisée.
  2. 2
    Vous accédez à votre vidéoDès le paiement validé, la page de votre séance s’ouvre.
  3. 3
    Vous l’écoutez au calmeInstallez-vous confortablement, jamais en conduisant, et revenez-y chaque fois que vous en ressentez le besoin.

Offerte

Une séance pour traverser un deuil ou une transition

La perte d’un proche, un licenciement, un divorce… 20 minutes guidées pour vous accompagner dans ce passage. Gratuitement.

Recevoir la séance offerte

Quand l’écoute ne suffit plus

Aller chercher ce qui se rejoue

Une auto-hypnose aide à tenir et à avancer. Quand ce qui revient est plus ancien, ou plus profond, une séance permet d’aller à la racine, ensemble. En cabinet à Lingolsheim ou près de Lisieux, ou en visio.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que l’auto-hypnose humaniste ?

C’est une séance d’hypnose guidée par ma voix, que vous suivez chez vous, à votre rythme. Elle ne cherche pas à vous endormir, mais à vous reconnecter à vos propres ressources. C’est vous qui gardez la main sur ce qui se passe.

Comment est-ce que je reçois ma vidéo ?

Dès que votre paiement est validé, la page de votre séance s’ouvre directement. Vous pouvez la regarder tout de suite.

Combien de fois faut-il l’écouter ?

Autant que vous en ressentez le besoin. Certaines personnes l’écoutent plusieurs jours de suite, d’autres y reviennent dans les moments difficiles.

Une auto-hypnose remplace-t-elle une séance ?

Non, elle la complète. Elle aide à avancer entre deux rendez-vous ou à faire un premier pas. Pour un travail en profondeur, une séance individuelle ou La Traversée vont plus loin.

L’auto-hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?

Non. Elle ne remplace ni un avis ni un traitement médical. Si vous suivez un traitement, ne le modifiez pas sans en parler à votre médecin.

2 minutes pour vous

Votre corps vous envoie des signaux…

9 questions · Résultat personnalisé

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