Elle a soigné les autres pendant 30 ans. Puis elle a osé se soigner elle-même.
Infirmière en hôpital psychiatrique pendant trente ans, Monique a passé sa vie à soigner les autres. À presque 60 ans, elle a eu le courage de se laisser accompagner à son tour. Elle a arrêté l'alcool, la cigarette, perdu une vingtaine de kilos, et brisé un silence transmis de génération en génération.
Sa transformation a été si profonde que son mari, en la voyant changer, a voulu vivre la même chose. Voici leur histoire.
Monique n'était pas une novice de la psychologie humaine. Pendant une trentaine d'années, elle a exercé comme infirmière en hôpital psychiatrique. Elle a passé sa vie du côté de celles et ceux qui soignent, qui écoutent, qui accompagnent la souffrance des autres.
Et pourtant, comme souvent chez les personnes qui prennent soin, elle portait en silence ses propres chaînes. Des habitudes devenues des dépendances, l'alcool, la cigarette, et un mal-être plus ancien, plus profond, dont elle ne soupçonnait pas encore l'origine.
Comme beaucoup, elle avait déjà tenté, lutté, recommencé. Mais quelque chose résistait toujours, parce que la vraie cause n'avait jamais été touchée. Et il faut un certain courage, quand on a passé sa vie à soigner les autres, pour accepter à son tour de se laisser accompagner. Monique a eu ce courage.
Trois séances, et une vie qui bascule
En quelques séances, Monique a cessé de fumer, cessé de boire, et a vu une vingtaine de kilos s'en aller, naturellement, sans lutte acharnée. Parce que nous ne nous sommes pas attaquées aux symptômes, mais à ce qui les nourrissait en profondeur.
Car derrière ces dépendances se cachait tout un héritage familial : des drames restés dans le silence, une douleur transmise de génération en génération, sans mots pour la dire. Monique a eu le courage de descendre là, tout au fond, pour enfin déposer ce qui ne lui appartenait pas.
Monique raconte son chemin, avec ses mots :
Briser un silence transmis de génération en génération
Ce que Monique a libéré là dépasse sa propre histoire. Dans bien des familles, des douleurs anciennes se transmettent en silence, sans que personne ne sache vraiment d'où elles viennent. On hérite d'un poids sans en connaître l'origine, et on le porte comme s'il était le nôtre.
En osant regarder cet héritage en face, Monique ne s'est pas seulement libérée elle-même. Elle a interrompu une chaîne, pour que ce poids ne se transmette pas plus loin.
Ce que tu fais là n'est pas seulement pour toi. C'est pour tous ceux qui n'ont pas pu parler avant toi.
Et puis, la confiance est revenue
Au fil de son chemin, Monique a vu autre chose se transformer : son rapport à elle-même. Une affirmation de soi, une confiance, qui après des années de combat n'en finissait pas de manquer.
Pour moi, l'hypnose m'a permis de changer radicalement. C'est la fulgurance du changement de mon affirmation de moi et de ma confiance en moi qui, depuis des années de parcours du combattant, n'en finissait pas. Merci Sandrine, tu as été mon déclencheur. Monique
Ses mots, au fil des mois
Bien après nos séances, Monique a continué de me partager ses victoires et ses pensées. Ses messages, échelonnés sur près de deux ans, racontent mieux que tout ce qu'est une transformation qui dure.
Quand une transformation rayonne sur tout un foyer
Voici peut-être le plus beau. En voyant sa femme changer à ce point, retrouver le goût de vivre, son mari Joseph a été tellement touché qu'il a voulu, lui aussi, faire ce chemin.
À 74 ans, il n'avait jamais consulté de sa vie. Et il portait, depuis toujours, un poids immense : la culpabilité liée à un frère disparu qu'il n'avait jamais connu. Une douleur héritée, installée bien avant lui, qu'il avait traînée en silence toute son existence.
En une rencontre, il a enfin pu déposer ce fardeau qui ne lui appartenait pas. À 74 ans, il s'est senti libre en seulement 2 séances.
C'est sans doute la plus belle preuve qu'une transformation profonde ne s'arrête pas à la personne. Elle rayonne, elle traverse un couple, elle répare ce qui semblait figé depuis des générations.
Joseph intervient rapidement à son tour :
Ce que le parcours de Monique nous rappelle
On croit souvent qu'une addiction est une question de volonté. Que perdre du poids est une question de discipline. Mais quand le mal-être prend racine bien plus profond, dans ce qu'on a vécu, et parfois dans ce qu'on a hérité sans le savoir, aucune volonté ne suffit.
L'histoire de Monique dit qu'il est possible, à tout âge, de remonter à la source. Et que lorsqu'on touche enfin la vraie cause, le changement n'est pas un combat de chaque instant : il devient une libération.
Et tout cela, Monique l'a vécu en visioconférence, depuis la Belgique. La preuve qu'un accompagnement profond ne connaît pas les frontières, et que la distance n'enlève rien à la puissance d'une rencontre.
Se libérer, ce n'est pas seulement changer sa vie.
C'est parfois changer celle de ceux qu'on aime.
Questions fréquentes
L'hypnose peut-elle aider à arrêter l'alcool ou la cigarette ?
L'hypnose humaniste ne se contente pas de viser le symptôme, mais cherche ce qui nourrit la dépendance en profondeur. Quand cette cause est touchée, l'arrêt devient beaucoup plus naturel et durable. Le parcours de Monique, qui a cessé l'alcool et la cigarette en quelques séances, en est un exemple. Chaque personne reste unique et l'accompagnement s'adapte à son histoire.
Qu'est-ce que le travail transgénérationnel en hypnose ?
Nous héritons parfois de douleurs, de schémas ou de loyautés invisibles transmis par notre lignée, sans en avoir conscience. Le travail transgénérationnel consiste à identifier et libérer ces mémoires qui ne nous appartiennent pas vraiment, afin de ne plus les porter ni les transmettre. C'est un axe central de mon accompagnement.
Peut-on vraiment se transformer après 50 ou 60 ans ?
Absolument. Monique avait près de 60 ans lorsqu'elle a transformé sa vie. Il n'y a pas d'âge pour se libérer de ce qui pèse. Au contraire, l'expérience de vie et la maturité sont souvent de précieux atouts dans ce travail.
Les soignants et thérapeutes peuvent-ils aussi être accompagnés ?
Bien sûr, et c'est même fréquent. Les personnes qui prennent soin des autres, comme les soignants, s'oublient souvent elles-mêmes. Monique, infirmière en psychiatrie pendant trente ans, en est un bel exemple : connaître l'accompagnement de l'intérieur n'empêche pas d'avoir besoin, à son tour, d'être accompagnée. C'est une démarche de sagesse, pas de faiblesse.
Peut-on être accompagné à distance, depuis l'étranger ?
Oui, et c'est très fréquent. J'accompagne en visioconférence des personnes francophones partout dans le monde : Belgique, Suisse, Québec, et bien au-delà. Monique, par exemple, a vécu toute sa transformation à distance depuis la Belgique. La visio n'enlève rien à la profondeur ni à la qualité de l'accompagnement. Les séances en présentiel, elles, se déroulent près de Strasbourg.
Vous portez, vous aussi, un poids dont vous ne soupçonnez peut-être pas l'origine ?
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