Elle ne sortait plus de sa chambre. Aujourd’hui, elle prend la route et l’avion.

À 17 ans, Léa traversait une période où l'horizon semblait s'être refermé. Quelques années plus tard, le jour de son permis, elle a pris le volant et fait toute la route du nord de l'Alsace jusqu'à Strasbourg, seule, pour venir me retrouver.
Voici son histoire.

Quand Léa est arrivée la première fois, elle traversait une période très difficile. Une de ces périodes où l'on se replie, où le monde extérieur devient trop lourd, où l'on ne croit plus vraiment qu'un mieux soit possible.

Elle était jeune. Et comme beaucoup de jeunes personnes qui vivent cela, elle pensait qu'elle resterait peut-être toujours ainsi.

Que c'était sa nature, son lot, son avenir.

Ce n'était ni l'un, ni l'autre. C'était une étape. Douloureuse, mais traversable.

Reconquérir sa liberté, kilomètre après kilomètre

Le travail que nous avons mené ensemble n'a pas effacé son passé. Il l'a accompagnée dans un mouvement beaucoup plus important : reprendre progressivement sa place dans sa propre vie.

Et il y a une image qui résume tout ce chemin. Le jour où Léa a obtenu son permis de conduire, elle a fait tous les kilomètres depuis le nord de l'Alsace, seule au volant, pour venir jusqu'à Strasbourg. Elle qui, quelques années plus tôt, ne franchissait presque plus la porte de sa chambre.

Conduire seule sur des dizaines de kilomètres, ce n'est pas qu'un trajet. Pour Léa, c'était aussi une manière très concrète de mesurer le chemin parcouru.

Léa raconte elle-même son chemin, dans cette courte vidéo :

Puis il restait la peur de l'avion

L'histoire de Léa ne s'est pas arrêtée là. Une autre peur continuait à limiter ses possibilités : prendre l'avion déclenchait chez elle des crises d'angoisse et l'empêchait de voyager comme elle l'aurait souhaité.

Pour Léa, trois séances ont été consacrées à cette peur. Elle raconte être passée des crises d'angoisse à une sérénité qui lui permet aujourd'hui de prendre l'avion et de voyager.

Elle en témoigne ici :

Ses mots

Et quand comprendre ne suffit plus ?

On peut parfois très bien comprendre ce qui nous limite, savoir d'où vient une peur ou reconnaître un schéma qui se répète… et pourtant continuer à le voir décider à notre place.

C'est précisément pour ces histoires qui demandent davantage qu'une séance isolée que j'ai créé La Traversée : cinq séances individuelles, avec un suivi entre les rendez-vous, pour avoir le temps d'aller au-delà de ce qui apparaît en surface.

Ce que le parcours de Léa nous rappelle

Quand on traverse une période très sombre, surtout jeune, on peut finir par croire que c'est définitif. Que c'est ainsi, et que ça le restera.

L'histoire de Léa raconte autre chose : une évolution qui s'est construite au fil du temps, puis de nouveaux pas devenus possibles.

Conduire seule. Prendre l'avion. Voyager. Et surtout retrouver davantage de liberté dans sa propre vie.

Ce qui ressemble à une fin
n'est parfois que le début du chemin.

Questions fréquentes