Comment faire un témoignage vidéo (simplement, en 2 minutes)
Témoignage vidéo : comment le faire simplement, en 2 minutes
Vous n’avez rien à prouver. Pas besoin d’être à l’aise, ni “bon·ne en vidéo”. Ce guide est là pour une seule chose : vous faciliter la vie, et garder votre témoignage humain.
Le cadre
Simple, stable, sans mise en scène.
- Téléphone en vertical
- À hauteur des yeux (posé si possible)
- Endroit calme
- Lumière naturelle devant vous ou sur le côté – jamais derrière (éviter le contre-jour)
Zéro perfection
Vous pouvez être vous — et c’est exactement ce qui fait la richesse de cet accompagnement.
- Pas de texte à apprendre
- Pas de montage
- Vous pouvez hésiter, respirer, recommencer
- Le naturel est la meilleure version
Le contenu
3 questions simples (vous choisissez).
Répondez à une seule question, ou à plusieurs, dans l’ordre que vous voulez.
Les 3 questions (si vous voulez un fil conducteur)
- 1. Qu’est-ce qui vous avait amené·e à consulter à l’époque ?
- 2. En quoi les séances / l’accompagnement vous ont aidé, sur le moment ou dans la durée ?
- 3. Avec le recul, qu’est-ce que cela a changé pour vous, concrètement ?
“Je suis venu·e pour… et ce que ça m’a apporté, c’est…”Je ne suis pas à l’aise avec la vidéo…
C’est normal. La vidéo n’est pas une obligation. Un message audio ou un texte fait parfaitement l’affaire. Le fond compte plus que la forme.
Je ne sais pas quoi dire / je ne retrouve plus le contexte
Répondez à une seule question : “Qu’est-ce que ça a changé pour moi ?” Même deux phrases peuvent être très utiles.
Est-ce que je dois être identifiable ?
Non. Vous pouvez rester discret·ète : pas de nom, pas de détails personnels, ou même caméra légèrement décalée. L’important est votre expérience.
Merci — quel que soit votre choix
Un témoignage est un geste libre. Il n’y a aucune attente, aucune pression. Si vous le faites, faites-le seulement si cela vous semble juste.
