Même dans le désert, une flamme subsiste.

J’ai enregistré une séance d’auto-hypnose guidée (audio) pour traverser les périodes difficiles à accepter.

Deuil, séparation, rupture affective ou professionnelle, licenciement, changement imposé, fin de cycle… Quand quelque chose s’est arrêté à l’extérieur, mais que l’intérieur continue de lutter.

Cette séance est une auto-hypnose d’apaisement et de recentrage. Elle ne remplace pas un suivi thérapeutique, mais peut constituer un premier point d’appui intérieur.